Παρασκευή, 23 Ιαν, 2026

Ο Δ.Κουτσούμπας στο «Σπίτι του Αγωνιστή»: Το Κόμμα είναι δίπλα σας, δυνατά να συνεχίσουμε στο δρόμο που έχουμε χαράξει

Εθιμοτυπική συνάντηση Δημάρχου Βέροιας με τον Σύλλογο Ζαχαροπλαστών Νομού Ημαθίας

ΣΕΠΕ Ημαθίας: ΨΗΦΙΣΜΑ Στήριξης του Προαστιακού Σιδηροδρόμου

Καμία νομιμοποίηση στα δημαγωγικά παιχνίδια της ακροδεξιάς, κανένα ξέπλυμα στην ΕΕ και το σύστημα της εκμετάλλευσης

Αποτελέσματα εκλογών ανάδειξης νέου ΔΣ ΕΛΜΕ Ημαθίας (22/1/2026)

Το Σχόλιο της Ημέρας

Έρευνα για ποιον;

Σήμερα 09:41

Το ΕΜΠ αλλάζει τον εσωτερικό κανονισμό για να κάνει μπίζνες με το ΝΑΤΟ και το ΑΠΘ διοργανώνει συνέδριο για την πολεμική οικονομία, στην οποία μετέχει, απορροφώντας κονδύλια σε έρευνες για πολεμικούς σκοπούς. Αυτά είναι μερικά μόνο δείγματα της ολοένα και μεγαλύτερης πρόσδεσης της πανεπιστημιακής έρευνας στις ανάγκες της πολεμικής προετ... Περισσότερα

Δράση στο ΚΗΦΗ Ριζωμάτων για τη βελτίωση της ισορροπίας και την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων

Τετ 10 Δεκεμβρίου 2025 16:09 από Η Άλλη Άποψη

Το Τμήμα Προστασίας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Βέροιας πραγματοποίησε δράση στο ΚΗΦΗ Ριζωμάτων δράση ενημέρωσης και πρακτικής άσκησης με τη συμβολή της κας Πατρίκα Γιαννούλας (Βοηθού Φυσικοθεραπευτή), με επίκεντρο την ενίσχυση της ισορροπίας και την υποστήριξη των ηλικιωμένων στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, παρουσιάστηκαν και εφαρμόστηκαν πρακτικές ασκήσεις οι οποίες συμβάλλουν στην ενίσχυση της σταθερότητας του σώματος, στη μείωση του κινδύνου πτώσεων και στη διευκόλυνση των καθημερινών δραστηριοτήτων. Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν σε απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές ενδυνάμωσης, διατάσεων και σωστής στάσης, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και τις ανάγκες τους.

Οι συμμετέχοντες ανταποκρίθηκαν με μεγάλο ενδιαφέρον σε απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές ενδυνάμωσης, διατάσεων και σωστής στάσης, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και τις ανάγκες τους, ενώ η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση και παροχή χρήσιμων οδηγιών για την ενσωμάτωση των ασκήσεων στην καθημερινή ζωή.

Το ΚΗΦΗ συνεχίζει να υλοποιεί δράσεις πρόληψης, εκπαίδευσης και υποστήριξης που προάγουν τη σωματική και ψυχική ευεξία των ωφελουμένων του.

Έχει διαβαστεί 293 φορές