Παρασκευή, 17 Απρ, 2026

Στις 27 Απριλίου η προβολή της βραβευμένης ταινίας “Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΠΟΥ ΥΠΟΣΧΕΘΗΚΕ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ”

Άλλη μια 16η Απριλίου στην καθημερινή μάχη του αμετάκλητου

ΗΠΑ: Δημοσίευμα για προετοιμασία επέμβασης στην Κούβα

39ο Συνέδριο της ΓΣΕΕ: Οι ζωντανές, μαχητικές δυνάμεις του κινήματος απέναντι στη σήψη του εργοδοτικού, κυβερνητικού συνδικαλισμού

Σημαντικές διακρίσεις της Σχολής Χορού της ΚΕΠΑ Δήμου Βέροιας, σε διαγωνισμούς χορού

Το Σχόλιο της Ημέρας

Αφαντες

Σήμερα 08:41

Δεν πέρασε πολύς καιρός από τις θριαμβολογίες της κυβέρνησης με αφορμή την αναπροσαρμογή των συντάξεων για το 2026 και το κλίμα ευφορίας που καλλιεργούσε πριν τρεις βδομάδες για την αναπροσαρμογή του κατώτατου μισθού. Μόλις σε λίγους μήνες αποδείχθηκε πόσο άνθρακας ήταν ο θησαυρός, καθώς σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ ο επίσημος πληθωρισμός σε ... Περισσότερα

Δράση στο ΚΗΦΗ Ριζωμάτων για τη βελτίωση της ισορροπίας και την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων

Τετ 10 Δεκεμβρίου 2025 17:09 από Η Άλλη Άποψη

Το Τμήμα Προστασίας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Βέροιας πραγματοποίησε δράση στο ΚΗΦΗ Ριζωμάτων δράση ενημέρωσης και πρακτικής άσκησης με τη συμβολή της κας Πατρίκα Γιαννούλας (Βοηθού Φυσικοθεραπευτή), με επίκεντρο την ενίσχυση της ισορροπίας και την υποστήριξη των ηλικιωμένων στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, παρουσιάστηκαν και εφαρμόστηκαν πρακτικές ασκήσεις οι οποίες συμβάλλουν στην ενίσχυση της σταθερότητας του σώματος, στη μείωση του κινδύνου πτώσεων και στη διευκόλυνση των καθημερινών δραστηριοτήτων. Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν σε απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές ενδυνάμωσης, διατάσεων και σωστής στάσης, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και τις ανάγκες τους.

Οι συμμετέχοντες ανταποκρίθηκαν με μεγάλο ενδιαφέρον σε απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές ενδυνάμωσης, διατάσεων και σωστής στάσης, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και τις ανάγκες τους, ενώ η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση και παροχή χρήσιμων οδηγιών για την ενσωμάτωση των ασκήσεων στην καθημερινή ζωή.

Το ΚΗΦΗ συνεχίζει να υλοποιεί δράσεις πρόληψης, εκπαίδευσης και υποστήριξης που προάγουν τη σωματική και ψυχική ευεξία των ωφελουμένων του.

Έχει διαβαστεί 321 φορές