Studio 5: Η νέα αίθουσα γυμναστικής στην Βέροια

Η νέα αίθουσα γυμναστικής, με τον διακριτό τίτλο Studio 5, της Μελίνας Χατζίδου ξεκίνησε πρόσφατα την λειτουργία της στην πόλη της Βέροιας.Με αυτή την αφορμή είχαμε μία σύντομη συζήτηση μαζί της
Ποιος είναι ο λόγος που δημιουργήθηκε ο νέος χώρος Studio 5;
Μετά από πολλά χρόνια εμπειρίας, δουλεύοντας στα γυμναστήρια της πόλης, είτε στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού του δήμου και μαζεύοντας γνώσεις και εμπειρίες, αποφάσισα να δημιουργήσω το δικό μου χώρο και να μεταδώσω την αγάπη μου για την γυμναστική μέσα από τα ομαδικά τμήματα π.χ yoga, zumba , pilates και διαφόρων μαθημάτων ενδυνάμωσης. Ακολουθώ τις ανάγκες του ασκούμενου και επιλέγω με ασφάλεια αυτό που ταιριάζει στον καθένα, ώστε να γίνει η γυμναστική μια ευχάριστη εμπειρία.
Ποια είναι τα οφέλη των μαθημάτων;
Το pilates είναι ένα μάθημα ορθοσωμίας και γράμμωσης, η yoga ενισχύει σημαντικά την ευλυγισία, ενώ η  zumba είναι ένα αερόβιο μάθημα που βοηθάει στην καύση λίπους. Τα τμήματα με αντιστάσεις προσφέρουν μυϊκή ενδυνάμωση. Κάθε ένα εξυπηρετεί διαφορετικά τις σωματικές ανάγκες ενός ασκούμενου, όλα όμως έχουν σαν απώτερο και κοινό στόχο σημαντικά ψυχολογικά οφέλη.

Πληροφορίες
Υπεύθυνη τμημάτων: Χατζίδου Μελίνα
Κινητό: 6989066528
Διεύθυνση: Ζωγιοπούλου 5, 2ος όροφος
Fb: Studio 5

Βιογραφικό
Η Μελίνα Χατζίδου είναι απόφοιτη των ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, με ειδικότητα τη φυσική δραστηριότητα στην αναπτυξιακή ηλικία, καθώς και της ιδιωτικής σχολής GRAFTS Hellas  ως personal & group exercise trainer, με ειδικότητα βάρη, pilates, yoga, aerobic/zumba κ.λ.π.

Σχόλια

• Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτό το άρθρο.

Δεν σας επιτρέπεται η υποβολή σχολίων. Παρακαλούμε συνδεθείτε.

Προηγούμενο άρθρο

Η ΑΛΛΗ ΑΠΟΨΗ προειδοποίησε για τις εξελίξεις...

Επόμενο άρθρο

Σύμβαση για την ανακατασκευή των εξωτερικών γηπέδων του ΕΑΚ υπέγραψε ο Δήμος Βέροιας