Δευτέρα, 17 Αυγ, 2026

Ευρωκοινοβουλευτική Ομάδα του ΚΚΕ: Ερώτηση για τη «ρήτρα διαφυγής» που αβαντάρει τους ομίλους ενώ ο λαός στενάζει από την ακρίβεια

Όλοι στη μάχη για το πανελλαδικό συλλαλητήριο στη ΔΕΘ στις 5 Σεπτέμβρη

Φοιτητική στέγη εμπόρευμα και οικογένειες σε απόγνωση

Η Τουρκία ανακήρυξε «Εθνικά Θαλάσσια Πάρκα» σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο στο φόντο των ιμπεριαλιστικών διευθετήσεων στην περιοχή

ΚΚΕ: Τεράστιες οι ευθύνες του επιτελικά ανίκανου κράτους να προστατεύσει την ανθρώπινη ζωή και το φυσικό πλούτο που τα θεωρεί «κόστος»

Το Σχόλιο της Ημέρας

Δύσκολα

Χθες 13:53

Δύσκολες ώρες για τον ...μεγαλύτερο και ισχυρότερο στρατό του κόσμου. Ο διοικητής των αμερικάνικων δυνάμεων που επιχειρούν στον Κόλπο γράφει τη μια έκθεση μετά την άλλη για τις αεροπορικές και πυραυλικές επιθέσεις σε βάρος του Ιράν που δεν μπορούν να προκαλέσουν άλλη καταστροφή, ούτε να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση. Οπότε, δεν έχει νόημα ... Περισσότερα

Studio 5: Η νέα αίθουσα γυμναστικής στην Βέροια

Παρ 13 Απριλίου 2018 17:57 από Η Άλλη Άποψη

Η νέα αίθουσα γυμναστικής, με τον διακριτό τίτλο Studio 5, της Μελίνας Χατζίδου ξεκίνησε πρόσφατα την λειτουργία της στην πόλη της Βέροιας.Με αυτή την αφορμή είχαμε μία σύντομη συζήτηση μαζί της
Ποιος είναι ο λόγος που δημιουργήθηκε ο νέος χώρος Studio 5;
Μετά από πολλά χρόνια εμπειρίας, δουλεύοντας στα γυμναστήρια της πόλης, είτε στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού του δήμου και μαζεύοντας γνώσεις και εμπειρίες, αποφάσισα να δημιουργήσω το δικό μου χώρο και να μεταδώσω την αγάπη μου για την γυμναστική μέσα από τα ομαδικά τμήματα π.χ yoga, zumba , pilates και διαφόρων μαθημάτων ενδυνάμωσης. Ακολουθώ τις ανάγκες του ασκούμενου και επιλέγω με ασφάλεια αυτό που ταιριάζει στον καθένα, ώστε να γίνει η γυμναστική μια ευχάριστη εμπειρία.
Ποια είναι τα οφέλη των μαθημάτων;
Το pilates είναι ένα μάθημα ορθοσωμίας και γράμμωσης, η yoga ενισχύει σημαντικά την ευλυγισία, ενώ η zumba είναι ένα αερόβιο μάθημα που βοηθάει στην καύση λίπους. Τα τμήματα με αντιστάσεις προσφέρουν μυϊκή ενδυνάμωση. Κάθε ένα εξυπηρετεί διαφορετικά τις σωματικές ανάγκες ενός ασκούμενου, όλα όμως έχουν σαν απώτερο και κοινό στόχο σημαντικά ψυχολογικά οφέλη.

Πληροφορίες
Υπεύθυνη τμημάτων: Χατζίδου Μελίνα
Κινητό: 6989066528
Διεύθυνση: Ζωγιοπούλου 5, 2ος όροφος
Fb: Studio 5

Βιογραφικό
Η Μελίνα Χατζίδου είναι απόφοιτη των ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, με ειδικότητα τη φυσική δραστηριότητα στην αναπτυξιακή ηλικία, καθώς και της ιδιωτικής σχολής GRAFTS Hellas ως personal & group exercise trainer, με ειδικότητα βάρη, pilates, yoga, aerobic/zumba κ.λ.π.

Έχει διαβαστεί 2580 φορές